Seil-BodyToning erweist
sich als eine der effektivsten Formen um seinen Körper in „Schwung“ zu bringen.
Die
Idee ist faszinierend einfach. An der Wand sind zwei Seile befestigt und es
werden Übungen wiederholt. Die Intensität des Trainings lässt sich durch die
Nähe zur Wand und je mehr man in den Seilen hängt, steuern. Daher können alle
Altersgruppen problemlos dieses Training bestreiten. Seil-BodyToning ist sehr
wirksam und stärkt die gesamte Körpermuskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.
"Pump up your Body"
Wall-Bodytoning is a program that concentrates on
building up every major muscle groups of the body by simple and powerful
movement repetitions. Wall-Bodytoning gives great power and strength to the
entire body.
